Винная диета

19 Янв 2011, Автор: Anna

Изучая многочисленные способы похудения, можно услышать различные отзывы о винной диете, одно название которой настораживает.

Среди краткосрочных диет винная диета не очень распространена, так как не всякий худеющий может позволить себе во время рабочего дня выпить вина.

Почему винная диета помогает похудеть

О целебных свойствах красного вина известно всем.

Содержащиеся в нем особые химические элементы способствуют снижению уровня холестерина, нормализуют давление в сосудах, улучшают обмен веществ, за счет чего при соблюдении ограничений в жирной пище происходит снижение веса, которое обещают отзывы о винной диете.

Естественно, что подобные вещества есть только в винах из настоящего винограда, а не его химических концентратов.

Что включает в себя винная диета

Результаты винная диета обещает только при строгом ее соблюдении, так как есть в вечернее время категорически запрещено, можно назвать ее достаточно жесткой. В день разрешено съесть по одному яблоку, помидору, яйцу, огурцу и 200 грамм творога.

Все продукты разбиваются на три приема пищи и съедаются с интервалом в два часа, причем после обеда есть ничего нельзя, лишь бокал вина через 3 часа после последнего приема пищи.

Суточный набор продуктов, которые предусматривает винная диета, минимален по калорийности, однако организм получает все необходимые ему полезные вещества. Овощи и фрукты предоставляют ему витамины, а творог – белок.

Учитывая короткий срок проведения, винная диета практически безвредна для здоровья. Жиры, соль и сахар запрещены, винная диета может быть дополнена лишь минеральной водой без газа в любых количествах.

Такой режим питания соблюдается 5 дней и обещает потерю 5 килограммов.

Встречается еще одна винная диета, по которой за весь день можно выпить бутылку вина, закусывая его яблоками. Отзывы о винной диете на основе вина в таком количестве противоречивы.

Подобные экстремальные способы похудения испытывать на себе нежелательно, так как пользы от такого похудения меньше, чем вреда.

Отзывы о винной диете

Анна: Конечно здорово, что во время диеты можно позволить себе спиртное и еще и похудеть при этом. Вот только попробовать ее я смогу лишь в отпуске. Представляю себе лицо моего начальника, когда он увидит мена за рабочим столом с бокалом вина вместо кружки чая!

Вероника: А я пробовала, все равно сижу с ребенком дома. Действительно похудела на 4 кг, но есть хочется постоянно, а после вина – еще сильнее аппетит разыгрывается. Вариант с целой бутылкой под яблоки – вообще какая-то пьянка, лично меня подобная доза просто с ног свалит, точно не до еды будет.

Люда: Мне кажется, что вино здесь не причем, резко уменьшается количество продуктов, поэтому и снижается вес. Во всяком случае, на себе я какого-либо чудодейственного воздействия вина не ощутила.

Автор: lena1979 для сайта Худелкина Ру

Похожие записи:
Тощая диета
Диета Магги
Диета для ленивых на воде
Рыбий жир для похудения

загрузка...

Один отзыв на «Винная диета»

  1. Вере:

    Винная диета есть? не слышала еще о такой!..

    [Ответить]

Ваш отзыв