Рубрика: Диеты для похудения

Диета на квашеной капусте

Вторник, 08 Фев 2011

Среди множества продуктов, используемых для похудения, присутствует и наша традиционная заготовка на зиму – квашеная капуста.

Этот продукт способствует нормализации пищеварения, улучшает состав микрофлоры кишечного тракта, повышает иммунитет организма и содержит большое количество нужных микроэлементов и витаминов.

Кроме того, калорийность квашеной капусты очень низка.

Существует диета на квашеной капусте. Продолжительность ее — всего 4 дня, но потеря веса составляет 2,5-3 кг. Рацион этой диеты достаточно разнообразен, нужно только добавлять в обед и в ужин по 100-150 гр. квашеной капусты.

(далее…)

Винная диета

Среда, 19 Янв 2011

Изучая многочисленные способы похудения, можно услышать различные отзывы о винной диете, одно название которой настораживает.

Среди краткосрочных диет винная диета не очень распространена, так как не всякий худеющий может позволить себе во время рабочего дня выпить вина.

Почему винная диета помогает похудеть

О целебных свойствах красного вина известно всем.
(далее…)

Томатный сок для похудения

Вторник, 18 Янв 2011

Среди разнообразных диет для желающих похудеть есть и такая, которая предлагает пить томатный сок для похудения.

Чем хорош томатный сок?

Своим составом. Томатный сок является настоящим кладезем микроэлементов: в его составе имеются калий, кальций, магний, фосфор, сера, кобальт, марганец, медь, селен, и на этом список далеко не заканчивается.
(далее…)

Тощая диета

Понедельник, 17 Янв 2011

Порой случаются ситуации, когда нужно срочно избавиться от лишних килограммов.

Столь радиальный подход к собственному телу может нанести ощутимый вред, однако подобные методики похудения все же продолжают пользоваться большой популярностью.

Не составляет исключения и небезызвестная тощая диета.

Тощая диета – особые рекомендации

Прежде всего, стоит уяснить несколько важных моментов:
(далее…)