Медовый массаж для похудения

18 Мар 2011, Автор: Anna

Уже в древности народные целители догадались, что мед приносит пользу и при наружном его применении, а не только при приеме внутрь.

Тогда и был придуман медовый массаж. А в наши дни стал популярным медовый массаж для похудения.

Действие медового массажа

Медовый массаж, как и другие виды массажа, усиливает кровообращение в массируемом участке тела. При этом из меда поступают в кровь микроэлементы, витамины, биологически активные вещества, и одновременно из организма мед «вытягивает» шлаки и токсины. Очищение кожи сочетается с дополнительным питанием ее.

Медовый массаж для похудения разрушает жировые отложения, изменяет структуру подкожно-жирового слоя, оказывает антицеллюлитное действие, а также улучшает обмен веществ, способствуя тем самым похудению.

Однако, при всей своей пользе, медовый массаж для похудения — довольно болезненная процедура, наиболее тяжело переносимый вид массажа.

Техника проведения медового массажа

Перед тем, как провести (самостоятельно или с помощью массажиста) медовый массаж для похудения, пациент должен предварительно разогреться. Поэтому очень удобно проводить медовый массаж для похудения в бане или в сауне.

Для медового массажа нужен жидкий, незагустевший мед. Считается, что добавленные к меду эфирные масла усиливают эффект похудения. Применяются эфирные масла цитрусовых, эвкалипта, можжевельника. Достаточно 5 капель масла на чайную ложку меда.

Смесь меда с эфирными маслами наносится руками на массируемую часть тела и слегка втирается в кожу. Затем массажист (или сам пациент) плотно прижимает ладони к коже, смазанной медом, и с усилием, резко отрывает их от кожи.

Здесь-то и появляются болезненные ощущения. Это — нормальное явление, но если после того, как был проведен медовый массаж для похудения, на теле появляются синяки — значит, массаж был проведен неправильно.

Постепенно движения рук массажиста учащаются и усиливаются, а мед начинает превращаться в густую сероватую или белую массу — это началось выведение шлаков. Массажист периодически счищает эту массу со своих рук. Медовый массаж для похудения длится не более 10-15 минут, затем кожа обмывается чистой теплой водой и смазывается кремом.

Поскольку жировые отложения локализуются в определенных зонах (живот, ягодицы, бедра, спина), на этих зонах и проводится медовый массаж для похудения.

Медовый массаж живота

Во время массажа живота с медом используют такие движения как похлопывания и пощипывания, а в конце — поглаживания.

Воздействовать нужно в основном на жировые складки, расположенные ниже пупка.

Процедура продолжается не более 10 мин.

После каждого сеанса объем живота уменьшается на 2-3 см.

Медовый массаж для похудения применяется на животе через день, общее число процедур — 10.

Медовый массаж ягодиц

Массаж ягодиц с медом эффективно устраняет целлюлит, восстанавливает тонус ягодичных мышц и убирает жировые отложения. Ягодицы становятся более упругими и рельефными.

Медовый массаж спины

Массаж спины с применением меда разрушает избытки жировой ткани, повышает мышечный тонус, устраняет отеки, стимулирует кровообращение и возвращает коже эластичность и упругость.

Медовый массаж для похудения имеет и противопоказания, помимо обычных противопоказаний к массажу. Это:

• Аллергия на продукты пчеловодства;
• Нарушения системы свертывания крови.

Автор: Людмила Соколова для сайта Худелкина.ру

Похожие записи:
Яблочный уксус от целлюлита
Пчелиный подмор для похудения

загрузка...

Отзывов (2) на «Медовый массаж для похудения»

  1. Papy:

    Медовый массаж для похудения действительно очень хорошо помогает. Я делала — результат есть

    [Ответить]

  2. Kio:

    Да мне тоже медовый массаж помог похудеть. Он еще и целлюлит убирает. Кожа стала после него такая мягкая, нежная

    [Ответить]

Ваш отзыв