Диета Таисии Повалий

23 Мар 2011, Автор: Anna

Таисия Повалий – известная и у себя на родине, и за ее пределами украинская певица и просто потрясающая женщина.

Конечно, шарм и обаяние нельзя приобрести, просто сев на диету, у Таисии это врожденное.

Но обточить своего тело так, чтобы без стеснений выходить на сцену с откровенных нарядах и с наслаждением впитывать восторженные мужские взгляды – вполне реально с помощью диеты Таисии Повалий.

Итак, внимаем, записываем и выполняем!

Разгрузочные дни Таисии Повалий

На диете Таисия Повалий сидит лишь изредка, а вот разгрузочные дни устраиваете регулярно. Доказано: даже один разгрузочный день в неделю в течение месяца способен скорректировать фигуру в лучшую сторону.

Для похудения подходит любая из широко известных разгрузочных программ, но Таисии Повалий пришлась по душе программа Маргариты Королевой, основанная на рисовой моно-разгрузке.

Разгрузочный день Таисии Повалий: неочищенный рис заливают ледяной водой, доводят до кипения, сливают воду, заливают свежую, и снова доводят до кипения. Сливать воду необходимо 4 раза, после чего рис считают готовым. При этом запрещается использовать любые приправы, соль, масло, майонез.

Что касается разновидности риса, и в разгрузочные дни, и во время диеты Таисия Повалий предпочитает дикий неочищенный рис, в котором даже после варки сохраняется максимальное количество полезных веществ.

Пить в день разгрузки можно без ограничений. Но лучше, если это будет минеральная негазированная вода хорошего качества, а не чай.

Экспресс-диета Таисии Повалий – худеем по-японски

Диета Таисии Повалий относится к числу весьма эффективных экспресс-методик похудения. Публичные люди нередко прибегают к помощи подобных методик, чтобы в сжатые сроки сбросить лишние килограммы и почистить организм.

Что касается Таисии Повалий, эта певица остановила свой выбор на кратковременной японской диете, продолжительность которой всего 14 дней. В среднем за это время можно сбросить 7-10 кг лишнего веса.

Дни 1-3: Вареный неочищенный рис (лучше дикий или черный индийский) без каких-либо добавок, приготовленный по той же методике, что и рис, который ест певица в разгрузочные дни. Плюс много воды.

От чая в первые три дня диеты Таисии Повалий придется отказаться – этот напиток наряду с рисом обладает закрепляющим действием. Зато сам рис можно есть, сколько хочется.

Дни 4-6: Нежирное вареное мясо (курица или телятина) без специй и трав в любом количестве.

Дни 7-9: Разнообразные овощи, какие только сможете найти в магазине. Их варят, обрабатывают паром в пароварке или едят свежими.

И помните: Соль, сахар, приправы и алкоголь под запретом!

На первый взгляд все просто: морить себя голодом не нужно, продуктовая линейка диеты Таисии Повалий выстроена так, чтобы в организме не образовалось нехватки жизненно важных веществ. Тем не менее, выдержать эту диету способен не каждый.

Певица призналась журналистам, что редко может продержаться до 7 дня. Тем привлекательнее диета Таисии Повалий для нас, мечтающих похудеть.

Вы только взгляните на последние фотографии певицы! И это при неполном курсе! Без сомнения, нынешняя и обновленная Таисия Повалий даст фору любой звездной старлетке. Завидно? Тогда бегом за диким рисом!

Автор: Ольга Сигаева специально для Худелкина Ру

Похожие записи:
Две Диет Натали Портман
Эмма Уотсон – рос и вес
Диета Евы Лонгории
Эффективная диета Миллы Йовович

Популярные новости:

загрузка...

Отзывов (8) на «Диета Таисии Повалий»

  1. Вера:

    Обожаю Таисию Повалий. Она просто красавица! Буду соблюдать ее диету)

    [Ответить]

  2. Шаня:

    Да шикарная тетка!

    [Ответить]

  3. Анна:

    Получается диета Таисии Повалий — это та же японская диета. Я ее давно уже знаю.

    [Ответить]

  4. Alina:

    С такой внешностью диеты не особенно и нужны

    [Ответить]

  5. Yala:

    это точно. Зачем Повалий диеты? она от природы очень худенькая

    [Ответить]

    GaJulia Reply:

    Смешно! Таисия всю жизнь борется с природой, а природа создала ее пухленькой. Причем она сама не раз рассказывала в интервью, что стоит отпустить тормоза, как вес начинает расти. Но думаю, своим внешним видам она больше обязана дорогим заграничным пластическим хирургам *CRAZY*

    [Ответить]

  6. Настя:

    сижу на этой диете второй день уже.
    в прошлом году просидела 3 дня на рисе, начала на 4й день есть курицу, а н 5й день проснулась от неимоверной слабости. но кстати результат был 3 кг минус.

    Посмотрим, что будет в этот раз. пока держусь

    [Ответить]

  7. Ирина:

    За первые 3 дня на рисе я сбросила 2 кг. Хотя мой вес не очень-то и большой был 63 кг. Посмотрим на общий итог. Пока довольна.

    [Ответить]

Ваш отзыв