Диета по знакам зодиака

Диета по знакам зодиака

04 Май 2012, Автор: Anna

Проблемы, связанные с лишним весом, волнуют многих.

Причины его набора, равно как и способы преодоления, у каждого свои, хотя зачастую во всем виновато банальное переедание.

Тем, кого не смущают способы похудения, не имеющие в своем основании научного подтверждения, подойдет диета по знакам зодиака, опирающаяся на гороскоп.

Суть методики

Диета по знакам зодиака в чем-то схожа с питанием по группам крови: для каждого знака предлагается свой набор продуктов, употребление которых позволит сбросить лишние килограммы. При этом жестких ограничений в пище не предусматривается, равно как и сокращения количества калорий.

Овен

Диета по знакам зодиака должна включать себя овощи, богатые калием: капусту, зелень, картофель, бананы и орехи. От жирной, острой и соленой пищи лучше отказаться.

Телец

Представителям данного знака легко худеется при употреблении овощного супа, тогда как копчености им вредны.

Близнецы

Идеальный продукт для них – рыба, богатая фосфором, яйца, мясо птицы. Диета по знакам зодиака не рекомендует им употреблять алкоголь, кроме сухих вин.

Рак

Для него подойдут морепродукты в любом виде, не только животного происхождения, но и растительного. Морская капуста, богатая йодом, идеально подходит для этого знака. Пищу желательно недосаливать.

Лев

Диета по знакам зодиака для льва основывается на мясных продуктах, но они не должны быть слишком жирными. Дополняют мясо овощи и фрукты, богатые магнием: баклажаны, зелень, капуста.

Дева

Этому знаку лучше всего худеть на молочных продуктах, богатых кальцием. Острая и тяжелая пища девам не подходит, так как плохо переваривается. Также им нежелательно есть на ночь.

Весы

Для них хороша диета по знакам зодиака на основе овощей и фруктов. Вегетарианство для весов – самое лучшее решение для похудения. А вот от мучного и сладкого лучше отказаться.

Скорпион

Не слишком полезна для этого знака острая пища, также не следует злоупотреблять молочными продуктами. Скорпионы могут похудеть на любых рыбных диетах.

Стрелец

Бобовые продукты и ягоды – идеальная пища для стрельцов. Иногда допустима свинина, но слишком увлекаться ею не стоит из-за повышенной жирности.

Козерог

Для водолея лучше всего подходят овощи и фрукты, богаты витамином С, калием и магнием. Это баклажаны и свекла.

Водолей

Основу питания должны составлять крупы. Вредны для водолеев сладости и выпечка.

Рыбы

Как и у раков, морепродукты являются базовой составляющей диеты.

Но все эти рекомендации в большей степени касаются нормализации питания с упором на фрукты и овощи и отказа от вредных продуктов. Верить в подобные ограничения или нет – личное дело каждого. В принципе можно отметить, что если исключить сладкое и жирное, налегая на фрукты и овощи, похудение будет неизбежным независимо от знака зодиака.

Автор: Helen Writer специально для сайта Худелкина Ру

Изображение лицензировано DepositPhotos.com [Yankee]

Похожие записи:
Самая эффективная диета — не есть после 6
Винная диета

загрузка...

Ваш отзыв