Диета Даны Борисовой

27 Окт 2011, Автор: Anna

В последнее время внешность Даны Борисовой претерпела радикальные изменения.

Девушка, которую не коснулись проблемы колебания веса, знакомые многим молодым мамам, за последний год растолстела более чем на 10 килограммов.

Она изменилась настолько, что весной в прессе появились слухи об ее второй беременности, так как поверить в такую трансформацию было достаточно сложно.

Однако, если всего лишь пол года назад пресса отмечала тот факт, что звезда скоро перестанет помещаться в объективы фотокамер, то уже осенью таблоиды стали публиковать фотографии похудевшей Даны.

Естественно, что диета Даны Борисовой интересует всех желающих похудеть.

Вес Даны Борисовой

Всего лишь за один сезон Дана похудела на 14 килограмм, полностью преобразившись. Несмотря на то, что придерживаться образа наивной блондинки в 35 лет становится все сложнее, выглядит она не хуже, чем раньше.

Диета Даны Борисовой

По информации многих источников, причина похудения Даны кроется всего лишь в отказе от алкоголя. Якобы, переживая депрессию по поводу проблем в личной жизни, девушка не только переедала, но и начала выпивать. Говорят, что в связи с данной проблемой ее даже понизили в должности.

Но обосновать потерю лишних килограммов одним лишь отказом от алкоголя достаточно проблематично. Спиртное является поставщиком так называемых «пустых калорий», однако, радикально похудеть, бросив пить, вряд ли удастся.

Еще одна версия похудения касается того, что диета Даны Борисовой достаточно строга и расписана по шагам одним из известных звездных специалистов по питанию. Она предполагает не только полный отказ от сладкого, спиртного и жирного, но и четкий подсчет калорий, употребляемых ежедневно.

Диета Даны Борисовой меню

Диета Даны Борисовой основывается на употреблении фруктов и овощей и отказе от мучного и сладкого.

Приблизительное меню на один день может выглядеть приблизительно так:

Завтрак – порция каши из овсянки на воде без сахара.

Второй завтрак – половинка грейпфрута или яблоко.

Обед – тушеные или же свежие овощи (за исключением картофеля и бобовых) с маленькой порцией отварного мяса или рыбы.

Полдник – половинка грейпфрута или порция свежего ананаса.

Ужин – салат из листовой зелени и свежих овощей с диетической заправкой.

Подобная схема питания укладывается в минимально возможную для здорового питания калорийность, но при этом организм получает все необходимые ему витамины.

Естественно, что диета Даны Борисовой вряд ли была бы столь эффективной, если бы не массаж, спа процедуры по уходу за кожей и физические нагрузки.

Автор: Helen Writer для сайта Худелкина Ру

Похожие записи:
Лолита похудела???
Как худеет Катя Лель

загрузка...

Один отзыв на «Диета Даны Борисовой»

  1. Сандра:

    красавица Дана, выглядит потрясно!

    [Ответить]

Ваш отзыв